Trainen in het buitenbad

Hoera …. Het is zover: de Waterlelie opent het buitenbad. Hierdoor kunnen wij als vereniging (beperkt) trainen.
Wij zwemmen in het diepe bad. De verwachte watertemperatuur zal 21 graden zijn.
De aftrap is op zaterdag 24 april door de triatlon/masters. De andere afdelingen kunnen vanaf de 28ezwemmen volgens onderstaand schema (27/4 = Koningsdag):
 
INDELING:
Di:       17:30-18:30:   Jeugd triathlon en wedstrijdzwemmen (tot 18 jaar)             Max 40
Di:       18:30-19:30:   triathlon senioren.                                                                 Max 30
Woe:   17:30-18:30:   Jeugd waterpolo en recreatie (tot 18 jaar)                            Max 40
Woe:   18:30-19:30:   masters en wedstrijdzwemmen (senioren)                             Max 30
Do:      17:30-18:30:   masters en aangepast zwemmen (1 baan)                            Max 30
Do:      18:30-19:30:   waterpolo en vinzwemmen (1 baan)                                     Max 30
Zat:      09:00-10:00:   Triathlon en Masters (senioren)                                            Max 30
 
De zwemsessies zijn 45 minuten met max 30 tegelijk. Max 8 zwemmers per dubbele baan.
Jeugd op dinsdag en woensdag tot 18 jaar max 40 zwemmers. Max 10 zwemmers per baan.
We starten aan twee zijden van het bad. Bij de senioren 4 zwemmers per kant en bij de jeugd tot 18 met 5 zwemmers per kant.
 
ROUTE:
We komen het terrein van het buitenbad op via het hek. Daar wordt je naam afgetekend. Je gaat bij het bad naar een stoeltje om je kleding uit te doen. Je zwemkleding heb je aan onder je gewone kleding.
Na het zwemmen pak je je spullen en ga je z.s.m. richting het binnen bad. Dan kan daarna de volgende groep het terrein betreden.
In het binnenbad (mondkapje op en op anderhalve meter) ga je je omkleden in een badhokje en via de hoofdingang verlaat je het zwembad.
 
!! Voor de zaterdagochtend geldt dat we ook via het buitenhek het terrein verlaten. Omkleden dus aan de badrand !!
 
BEGELEIDING:
Afdelingen dienen zelf te regelen dat er iemand bij het hek staat om de namen te checken met de inschrijflijst. Ook dienen zij zelf een trainer te regelen die de zwemmers opvangt bij de badrand en ze indeelt per baan.
 
ALGEMEEN:
Als je het koud hebt tijdens het zwemmen ga je dan aankleden. Wacht niet tot je onderkoeld bent.
 
De algemene Covid regels blijven gelden:
-       Draag binnen een mondkapje
-       Houdt anderhalve meter; ook buiten
-       Inschrijven verplicht via de website. Vol = Vol! Afmelden ook verplicht als je niet kunt komen zwemmen. 
 
De landtrainingen worden gecontinueerd op maandag/vrijdag van 18.00 – 19.30 uur.

In principe geldt het buiten trainen tot 11 mei. Dan wordt besloten door het kabinet/RIVM of de binnenbaden open mogen.
Tussentijds kunnen er aanpassingen doorgevoerd worden aan de hand van bv een persconferentie. Houdt daarom ook de website nauwlettend in de gaten. De website is het officiële communicatiemedium.
 
 De mogelijkheid tot inschrijven wordt binnenkort geopend op deze website.
 
 

Sponsors