Tiener Trainings Groep

De Tiener Trainingsgroep in een groep voor tieners vanaf 12 jaar met een minimale eis van een B-Diploma. Eisen B-Diploma volgens NPZ-NRZ

In deze groep is de belangrijkste doelstelling het onderhouden en verbeteren van de zwemvaardigheid. Vindt jij het erg leuk om te zwemmen maar hoef jij niet mee te doen aan wedstrijden dan is dit de perfecte groep voor jou. In deze groep staat zwemmen namelijk centraal en je mag zelf bepalen of je mee doet met wedstrijden, dit is niet verplicht.

Doelstelling:

Onze doelstelling is het verbeteren en of onderhouden van de zwemvaardigheid. De TTG (TienerTrainingsGroep) is voor tieners die gewoon lekker willen zwemmen. Door de aangeboden trainingen leer je altijd weer iets nieuws en je blijft fit en houd een goede conditie. 

Nieuw in seizoen 2020-2021 SKILLS TRAINING

Op maandag avond bieden wij voor alle jeugd leden van 12 en ouder (gratis) skills training aan. Deze trainig is gebaseerd op veelzijdig bewegen en het bevorderen van kracht en coordinatie voor ieder nivo. Op deze manier willen we de jeugd meer leren over hun eigen lichaam en uiteindelijk in  zijn geheel fysiek en mentaal sterker te worden

Trainingstijden 2020-2021

Maandag avond*             18.00-18.45         - Na afloop skills training 19.00-19.45 tijd ov

Maandag avond*             18.45-19.30         - Vooraf skills training 17.45-18.30 tijd ov

*De maandag avond is een combinatie training voor alle jeugd met zwemmen en skills. Skils tijden zijn nog onder voorbehoud, en de voorkeurtijd Jeugd Triatlon atleten

Woensdag avond             18.00-19.30         - 6 banen bad

Vrijdag avond                    18.00-18.45         - 4 en 6 banen bad

Vrijdag avond                    18.45-18.30         - 6 banen bad

Zaterdag ochtend            07.00-8.30           - 6 banen bad

Wist je dat je bij Ocenus ook kan hardlopen en fietsen?

Wij als oceanus bieden naast het zwemmen en skills ook opentrainingen aan voor hardlopen en (race)fietsen. Dit word gegeven door onze gekwalificeerde trainers van de triathlon. 

trainingstijden (onder voorbehoud) voor seizoen 2020-2021

Fietsen leeftijd 9-18 jaar

Zaterdag ochtend           8.30-10.30           Vertrek Waterlelie Jaarrond bij goed weer

Donderdag avond           19.00-20.00         15+ jaar baan UWTC

Hardlopen vanaf 9 jaar

Dinsdag avond                19.00-20.00         alle leeftijden, vertrek vanaf de Waterlelie

Donderdag avond           18.00-19.30         12+ op de ateletiek baan van AVA

VANWEGE CORONA DIENT U UW ZOON OF DOCHTER IN TE SCHRIJVEN VIA DE WEBSITE. BINNEN KORT MEER INFO HIEROVER.