LAATSTE NIEUWS MASTERSZWEMMEN

UPDATE 31 augustus2024:   

We gaan weer beginnen!  Een nieuw zwemseizoen staat voor de deur en we hopen dat jullie er veel zin in hebben.

De eerste zwemtrainingen zijn:

dinsdag 3 september (19.00-20.00 uur)

donderdag 5 september (19.00-20.00 uur) 

zondag 8 september (08.00-09.00 uur en 09.00-10.00 uur).

De tijden zijn dus gewijzigd en alle mastergroepen gaan 1 uur zwemmen, dus een kwartier langer dan voorheen. Voor de dinsdaggroep regelt het bestuur dat na 19.30 Dick afgelost wordt omdat hij dan andere verplichtingen heeft. Berni en Sandra blijven gewoon hun vaste groepen trainen opde bekende tijden.

 

Hieronder een link naar een filmpje waarin uitleg van het keerpunt van de borstcrawl:

https://www.youtube.com/watch?v=bp-EDkyS-Ro

NIEUWE LEDEN:

Voor (oud-)zwemmers:goed nieuws: we hebben meer ruimte om nieuwe masters binnen onze Oceanus groep te verwelkomen!

Op de donderdagavond zwemmen we nu ook in het 6 banenbad: dus 2 banen méér en een normale watertemperatuur om te trainen. Ook bij de zondagochtend groepen is plaats en nog een enkele plaats op de dinsdagavond. Je mag altijd 2 keer gratis meezwemmen om te ervaren of dit is wat je zoekt: je zal er geen spijt van hebben. Meld je vantevoren bij de trainer of via de mail masters@oceanusaalsmeer.nl

 

FILMPJE BORSTCRAWL TECHNIEK: 

Verfijningen in de uitvoering van de borstcrawl, wellicht interessant voor jullie:(neem het in je op en ga het proberen tijdens de zwemtrainingen..)

borstcrawl Johan Kenkhuis  

 

JAARVERSLAG SEIZOEN 2022-2023