Masterzwemmen

Vind je zwemmen een leuke sport en kan je aardig uit de voeten wat betreft de basis zwemslagen, zoals schoolslag, rug- en borstcrawl, dan heeft Oceanus mogelijkheden voor je.

Iedere week komen maar liefst 100 master zwemmers en zwemsters naar de diverse trainingstijden om hun favoriete sport met een gelijkgestemde groep te beoefenen.

Mede omdat je samen met zwemmers/sters bent en onder leiding van een ervaren trainer/ster zwemt, zal je merken dat het zwemmen nog leuker en ook intensiever voor je wordt tijdens de trainingen. Met gevarieerde opdrachten zwemmen en met een opbouwende training bezig zijn, blijkt voor velen een betere beleving te zijn, dan alléén te zwemmen. De vaardigheid van het zwemmen wordt verbeterd en uiteraard zal de zwemconditie na een periode van trainen vooruit zijn gegaan: dat is de algemene ervaring van alle master zwemmers en zwemsters, die bij de Oceanus mastergroepen zijn aangesloten. De meeste masters zwemmen eenmaal per week, maar als men dat wil kan men meerdere malen per week komen trainen. 

Nieuwe leden

Voor (oud-)zwemmers: goed nieuws: we hebben meer ruimte om nieuwe masters binnen onze Oceanus groep te verwelkomen!
Op de donderdagavond zwemmen we nu ook in het 6 banenbad: dus 1 baan méér en een normale watertemperatuur om te trainen. Ook bij de zondagochtend groepen is plaats en nog een enkele plaats op de dinsdagavond. Je mag altijd 2 keer gratis meezwemmen om te ervaren of dit is wat je zoekt: je zal er geen spijt van hebben. Meld je van tevoren bij de trainer of via de mail masters@oceanusaalsmeer.nl

Filmpje techniek borstcrawl

Verfijningen in de uitvoering van de borstcrawl, wellicht interessant voor jullie; neem het in je op en ga het proberen tijdens de zwemtrainingen: borstcrawl Johan Kenkhuis

Hier ook nog een uitleg van het keerpunt bij borstcrawl: keerpunt borstcrawl